ボクシング練習– tag –

「ボクサーなら走らなければいけない」。私も現役時代は、そう思ってロードワークを続けていました。では、試合で戦うために、長い距離を走ることは本当に欠かせないのでしょうか。 私の答えは、ロードワークは役に立つ。ただし、何のために走るかを考える...